Inizio a praticare con l’Hatha yoga, metodo tradizionale che mi ha permesso di apprendere e sperimentare a fondo la conoscenza di questa meravigliosa disciplina orientale. Più praticavo, ne traevo i benefici, e più avevo voglia di approfondire lo studio dello yoga.

Grazie all’incontro con le insegnanti che mi hanno formata, ho avuto modo di trovare una maggiore connessione nell’essenza del movimento dinamico del corpo che caratterizza la pratica Vinyasa e di entrare nel mondo yogico anche dal punto di vista storico e filosofico. Tutto questo ha suscitato in me tantissime domande, iniziando a smontare passo dopo passo molte delle convinzioni che sentivo appartenermi. Da lì in poi è iniziato un vero e proprio viaggio di riscoperta che si rinnova ogni giorno e che spero, attraverso l’insegnamento, di riuscire a trasmettere a chi pratica insieme a me.